
À partir d’aujourd’hui, j’apprends à dire non !
Non : mot de 3 lettres, facile à prononcer mais pourtant si lourd de sens… Dire non, c’est oser se positionner. Et si aujourd’hui j’apprenais à dire non !
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Adoptez la méthode Brook Castillo pour comprendre vos émotions. Un outil simple et efficace qui vous permettra de gérer toutes les situations !
On entend de plus en plus parler des croyances limitantes. Qu’elle en est la définition, en quoi nous limite-t-elle dans la quête de notre bonheur ?
Nos parents font généralement de leur mieux pour nous éduquer, mais parfois sous couvert de bonnes intentions, leur influence peut s’averer toxique…
On l’a tous expérimentée, la fin d’une relation n’est pas une période facile. Voici comment surmonter une rupture amoureuse sans sombrer dans la déprime.
Vous faites face à une situation ou une relation qui vous créée du stress ? Voici 5 outils de développement personnel qui pourraient vous aider!