Kinésiologie et psychologie : deux approches complémentaires

Qu’est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie est une pratique douce et non invasive, née dans les années 1960 aux États-Unis. Elle s’appuie à la fois sur la médecine traditionnelle chinoise, la chiropraxie et certaines découvertes issues des neurosciences modernes.

Son outil principal, appelé test musculaire, permet d’entrer en communication avec le corps afin de déceler les blocages émotionnels, physiques ou énergétiques souvent enfouis dans l’inconscient.

Autrement dit, l’idée centrale de la kinésiologie est que le corps garde en mémoire l’ensemble de notre vécu. Qu’il s’agisse de traumatismes, de stress ou d’expériences émotionnelles fortes. Même si la conscience n’a pas conservé le souvenir exact d’un événement, sa charge émotionnelle demeure active et influence durablement nos comportements, nos réactions, nos peurs.

Ainsi, grâce au décodage de ces mémoires corporelles, la kinésiologie permet une libération inconsciente profonde. L’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions est retrouvé.

Qu’est-ce qu’un psy ou une thérapie classique ?

Le terme « psy » recouvre en réalité plusieurs professions réglementées. Chacune possédent un champ d’action spécifique :

• Le psychologue, formé à l’écoute, à l’analyse et aux différentes théories du comportement. Il propose principalement des thérapies verbales, comme la thérapie cognitivo-comportementale ou l’approche analytique.

• Le psychiatre, médecin spécialisé dans les troubles psychiques. Il dispose de la capacité de diagnostiquer, de prescrire un traitement médicamenteux si nécessaire, et d’assurer un suivi psychothérapeutique.

• Le psychothérapeute, enfin, est autorisé à accompagner les patients à travers des méthodes reconnues, après une formation spécifique.

Ces approches, bien que différentes dans leur pratique, utilisent toutes principalement la parole, l’écoute et l’analyse consciente. Elles visent à comprendre l’origine des difficultés, à en donner du sens pour accompagner le patient dans son processus d’évolution.

Les principales différences

1. L’approche

• Kinésiologie : passe par le corps grâce au test musculaire pour identifier les blocages, souvent inconscients.

• Thérapies classiques : passent par l’esprit, reposent sur la parole, la réflexion et l’analyse consciente.

2. Le rôle du conscient et de l’inconscient

• Kinésiologie : explore directement l’inconscient via le corps, ce qui permet de faire émerger des informations même si la personne ne se souvient pas consciemment de l’événement.

• Psy : utilise le langage pour mettre en mots les expériences conscientes, tout en cherchant progressivement à explorer l’inconscient.

3. La temporalité

• Kinésiologie : peut débloquer une situation en quelques séances seulement.

• Thérapies classiques : utilise le langage pour mettre en mots les expériences conscientes. S’inscrivent souvent dans un suivi plus long.

4. La dimension énergétique

• Kinésiologie : intègre la notion de circulation de l’énergie, inspirée de la médecine chinoise. Cherche à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.

• Thérapies classiques : se concentrent davantage sur l’aspect psychologique, comportementale et médical.

Kinésiologie et psy : opposition ou complémentarité ?

Contrairement à une idée reçue, il ne s’agit pas de choisir entre kinésiologie et thérapie classique. Au contraire, de nombreuses personnes trouvent bénéfique de combiner les deux approches, qui se révèlent complémentaires plutôt que concurrentes.

• La kinésiologie, en travaillant directement avec le corps et l’inconscient, permet de libérer rapidement certains blocages émotionnels.

• La thérapie classique, quant à elle, aide à mettre du sens, à verbaliser et à analyser en profondeur ce qui émerge, pour inscrire le changement dans la durée.

Concusion

Il ne s’agit pas de choisir l’une contre l’autre. Au contraire, beaucoup de personnes trouvent un réel bénéfice à combiner les deux approches :

• La kinésiologie pour libérer rapidement des blocages émotionnels inconscients.
• La thérapie classique pour mettre du sens, verbaliser et analyser en profondeur.

Ainsi, l’alliance des deux approches constitue un véritable atout, offrant une palette d’outils variés et efficaces pour avancer vers un mieux-être durable et global.