Anxiété : Quand le corps parle à notre place
Tu as l’impression que ton cerveau tourne en boucle et que ton corps est toujours en alerte ? Dans cet article, je t’explique comment la kinésiologie peut t’aider à apprivoiser ton anxiété.
Kinésiologie et psychologie : deux approches complémentaires
La kinésiologie et les thérapies classiques, un même objectif à travers des chemins différents.
Et si leur complémentarité était la clé d’un mieux-être durable ?
Au secours, je me sens bloqué !
Vous aimeriez avancer sur votre chemin de vie mais vous vous sentez bloqué ? Le problème n’est pas à l’extérieur mais il est en vous !
À partir d’aujourd’hui, j’apprends à dire non !
Non : mot de 3 lettres, facile à prononcer mais pourtant si lourd de sens… Dire non, c’est oser se positionner. Et si aujourd’hui j’apprenais à dire non !
La méthode Brooke Castillo : comprendre ses émotions
Adoptez la méthode Brook Castillo pour comprendre vos émotions. Un outil simple et efficace qui vous permettra de gérer toutes les situations !
Croyances limitantes : l’obstacle principal à notre épanouissement
On entend de plus en plus parler des croyances limitantes. Qu’elle en est la définition, en quoi nous limite-t-elle dans la quête de notre bonheur ?